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SUMMARY:ADAPT Frauentreffen online
DESCRIPTION:Das Thema diesmal ist Frauen mit ADHS und Probleme mit der Organisation. \nEinige häufige Herausforderungen\, mit denen wir konfrontiert sind: \n– Schwierigkeiten bei der Priorisierung von Aufgaben und „Zeitblindheit“: wir wissen nicht\, was zuerst erledigt werden muss oder wie wir große Aufgaben in überschaubare Schritte unterteilen können. Wir haben Schwierigkeiten\, abzuschätzen\, wie lange Aufgaben dauern werden\, was zu verpassten Terminen oder überstürzter Arbeit führt. \n– Vergesslichkeit: Es kommt häufig vor\, dass man Fristen\, Termine oder sogar persönliche Gegenstände wie Schlüssel\, Dokumente oder sogar digitale Dateien aus den Augen verliert.. \n– Probleme mit dem Zeitmanagement\, Schwierigkeiten\, Routinen einzuhalten: Öfters wird alles bis zur letzten Minute hinausgezögert. Wir haben Schwierigkeiten\, uns an strukturierte Zeitpläne zu halten. Wir sabotieren uns selber. \n– Überwältigung durch Unordnung: Physische und digitale Räume können unordentlich und chaotisch werden\, wodurch es schwieriger wird\, wichtige Dinge zu finden. Dazu haben wir Schwierigkeiten\, Aufgaben zu beginnen\, insbesondere solche\, die sich überwältigend oder langweilig anfühlen. \n– Inkonsistente Produktivität und emotionale Überforderung: Das Gefühl\, durch Unordnung oder unerledigte Aufgaben gelähmt zu sein\, oder die übermäßige Konzentration auf eine Aufgabe\, während andere vernachlässigt werden\, oder Phasen hoher Energie\, gefolgt von Burnout. \nADHS zwingt uns nicht dazu\, unser Bestes zu geben; Wir müssen verstehen\, dass wir uns nicht mehr anstrengen\, sondern etwas anderes versuchen sollten. \nSprechen darüber\, was geholfen hat und was nicht. Darum geht es in Selbsthilfegruppen! \nJoin Zoom Meeting\nhttps://us02web.zoom.us/j/89825414821?pwd=CaTIWYDtuF7JnaUJnVEZboTXPuxB6F.1 \nMeeting ID: 898 2541 4821\nPasscode: 090280 \n( Der Link ist wieder ein neuer Link) \n 
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SUMMARY:ADAPT Online-Meeting für Studierende
DESCRIPTION:Die Anforderungen eines Studiums stellen viele neurodivergente Menschen vor besondere Herausforderungen; nicht Wenige erhalten erst durch Probleme im Studium die klärende Diagnose. Die Treffen sollen dem Austausch und der Vernetzung dienen. Warum alleine das Rad neu erfinden\, wenn man sich gegenseitig geniale Life Hacks fürs Studieren mit ADHS beibringen kann? \nFür das Meeting gelten die gleichen Regeln wie für eine klassische Selbsthilfegruppe: was hier besprochen wird\, ist vertraulich\, ausser es wird ausdrücklich Verbreitung gewünscht (zb praktische Infos und Links). Keine Anmeldung oder Mitgliedschaft bei ADAPT nötig\, einfach zur Beginnzeit einsteigen! \nBeitreten Zoom Meeting\nhttps://zoom.us/j/93972255171?pwd=BHyLQPmZ6cg4auLyb7SEcsmhP8BbpR.1 \nMeeting-ID: 939 7225 5171\nKenncode: 220818
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SUMMARY:ADAPT Onlinetreff für Männer mit ADHS
DESCRIPTION:Tauche ein in eine Welt des Verständnisses\, der Unterstützung und des Spaßes – denn das Navigieren durch AD(H)S macht gemeinsam mehr Spaß! Wir freuen uns auf Deine Teilnahme bei der ADAPT Gruppe – Männer mit ADHS. \nEine Anmeldung oder Mitgliedschaft bei ADAPT ist nicht erforderlich – einfach zur Beginnzeit einsteigen! \nBeitreten Zoom Meeting\nhttps://zoom.us/j/93845254110?pwd=OowB88aCfWkjTX6oxseZjCOBRtL9Rb.1 \nMeeting-ID: 938 4525 4110\nKenncode: 492799
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SUMMARY:ADAPT Online Erwachsenentreffen
DESCRIPTION:Du möchtest andere Erwachsene treffen\, bist aber aus einem Dorf\, wo abends kein Bus mehr fährt? Hast am Termin der lokalen Gruppe schon etwas Anderes im Kalender? Es gibt viele Gründe\, warum ein Online-Treffen eine praktische Alternative darstellen kann. Mitglieder aus den Bundesländern haben deshalb dieses Meeting gestartet. Offen für alle Interessierten aus dem deutschen Sprachraum\, egal ob Stadt oder Land; unser Schwerpunkt ist aber Österreich. \nMitgliedschaft bei ADAPT oder Anmeldung ist für die Teilnahme nicht nötig. Für alle Gespräche gilt die gleiche Vertraulichkeit wie bei klassischen Selbsthilfetreffen. \nZeit: Immer am dritten Mittwoch des Monats von 19:00 bis 21:00 Uhr.\nKontaktadresse für Fragen und Anregungen hier \nBeitreten Zoom Meeting\nhttps://zoom.us/j/99936126858?pwd=deKg8a6Cbkyb4PsZU9WmPyXjUK5FUs.1 \nMeeting-ID: 999 3612 6858\nKenncode: 110931
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