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SUMMARY:ADAPT Frauentreffen online
DESCRIPTION:Erwachsene Frauen mit ADHS stehen sowohl in traditionellen Arbeitsumgebungen als auch im Homeoffice oft vor besonderen Herausforderungen. Nicht nur aus den Kernsymptomen von ADHS – wie Unaufmerksamkeit\, Impulsivität und exekutive Dysfunktion –\, sondern auch aus gesellschaftlichen Erwartungen und Geschlechternormen\, die Stress verstärken und Symptome verschleiern können. Einige Probleme\, mit denen wir konfrontiert sind: \nam Arbeitsplatz \n\nSchwierigkeiten beim Zeitmanagement: bei der Priorisierung und bei der Organisation kann es zu versäumten Terminen oder übersehenen Aufgaben kommen.\nVerschleierung und Überkompensation: Wir fühlen uns unter Druck gesetzt\, „perfekte Leistungen zu erbringen“\, was zu Burnout führen kann.\nBeeinträchtigte Konzentration in Großraumbüros: Reizüberflutung durch Lärm\, Unterbrechungen und Multitasking-Anforderungen.\nEmotionale Dysregulation: Empfindlichkeit gegenüber Kritik und Schwierigkeiten im Umgang mit Frustration oder Angst können sich auf die Beziehungen am Arbeitsplatz und das Selbstwertgefühl auswirken.\n\nDa ADHS bei Frauen oft unterdiagnostiziert oder falsch diagnostiziert wird\, bedeutet das\, dass wir möglicherweise keine Unterstützung oder Verständnis von unseren Arbeitgebern erhalten. \nvon zu Hause / Home-Office aus\, oder als Selbständige: \n\nMangelnde Struktur: Ohne die externen Reize eines Büros (wie Besprechungen oder Kollegen) ist es schwieriger\, Routinen beizubehalten.\nAblenkungen zu Hause: Hausarbeit\, familiäre Verpflichtungen und digitale Versuchungen (wie soziale Medien).\nIsolation und Motivation: ADHS-Gehirne leben oft von Stimulation und Verantwortlichkeit. Remote-Arbeit kann isolierend und demotivierend wirken.\nSchwierigkeiten beim Setzen von Grenzen: Frauen – insbesondere Mütter – haben möglicherweise Schwierigkeiten\, Arbeit und Betreuungs- oder Haushaltsaufgaben voneinander zu trennen.\n\nDies und mehr steht zu Diskussion  : \nTopic: ADAPT Frauen Zoom Meeting \nFreitag  5. September 2025\,  von 20 bis ca. 22 Uhr \nJoin Zoom Meeting \nhttps://us02web.zoom.us/j/89825414821?pwd=CaTIWYDtuF7JnaUJnVEZboTXPuxB6F.1 \nMeeting ID: 898 2541 4821 \nPasscode: 090280 \n 
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SUMMARY:ADAPT Online-Meeting für Studierende
DESCRIPTION:Die Anforderungen eines Studiums stellen viele neurodivergente Menschen vor besondere Herausforderungen; nicht Wenige erhalten erst durch Probleme im Studium die klärende Diagnose. Die Treffen sollen dem Austausch und der Vernetzung dienen. Warum alleine das Rad neu erfinden\, wenn man sich gegenseitig geniale Life Hacks fürs Studieren mit ADHS beibringen kann? \nFür das Meeting gelten die gleichen Regeln wie für eine klassische Selbsthilfegruppe: was hier besprochen wird\, ist vertraulich\, ausser es wird ausdrücklich Verbreitung gewünscht (zb praktische Infos und Links). Keine Anmeldung oder Mitgliedschaft bei ADAPT nötig\, einfach zur Beginnzeit einsteigen! \nBeitreten Zoom Meeting\nhttps://zoom.us/j/93972255171?pwd=BHyLQPmZ6cg4auLyb7SEcsmhP8BbpR.1 \nMeeting-ID: 939 7225 5171\nKenncode: 220818
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SUMMARY:ADAPT Onlinetreff für Männer mit ADHS
DESCRIPTION:Tauche ein in eine Welt des Verständnisses\, der Unterstützung und des Spaßes – denn das Navigieren durch AD(H)S macht gemeinsam mehr Spaß! Wir freuen uns auf Deine Teilnahme bei der ADAPT Gruppe – Männer mit ADHS. \nEine Anmeldung oder Mitgliedschaft bei ADAPT ist nicht erforderlich – einfach zur Beginnzeit einsteigen! \nBeitreten Zoom Meeting\nhttps://zoom.us/j/93845254110?pwd=OowB88aCfWkjTX6oxseZjCOBRtL9Rb.1 \nMeeting-ID: 938 4525 4110\nKenncode: 492799
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SUMMARY:ADAPT Online Erwachsenentreffen
DESCRIPTION:Du möchtest andere Erwachsene treffen\, bist aber aus einem Dorf\, wo abends kein Bus mehr fährt? Hast am Termin der lokalen Gruppe schon etwas Anderes im Kalender? Es gibt viele Gründe\, warum ein Online-Treffen eine praktische Alternative darstellen kann. Mitglieder aus den Bundesländern haben deshalb dieses Meeting gestartet. Offen für alle Interessierten aus dem deutschen Sprachraum\, egal ob Stadt oder Land; unser Schwerpunkt ist aber Österreich. \nMitgliedschaft bei ADAPT oder Anmeldung ist für die Teilnahme nicht nötig. Für alle Gespräche gilt die gleiche Vertraulichkeit wie bei klassischen Selbsthilfetreffen. \nZeit: Immer am dritten Mittwoch des Monats von 19:00 bis 21:00 Uhr.\nKontaktadresse für Fragen und Anregungen hier \nBeitreten Zoom Meeting\nhttps://zoom.us/j/99936126858?pwd=deKg8a6Cbkyb4PsZU9WmPyXjUK5FUs.1 \nMeeting-ID: 999 3612 6858\nKenncode: 110931
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