BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ADAPT - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ADAPT
X-ORIGINAL-URL:https://adapt.at
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für ADAPT
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vienna
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260403T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260403T220000
DTSTAMP:20260505T172737
CREATED:20260319T124650Z
LAST-MODIFIED:20260319T124650Z
UID:9193-1775246400-1775253600@adapt.at
SUMMARY:ADAPT Frauentreffen online
DESCRIPTION:Da unser Treffen diesen Monat auf den Karfreitag fällt\, wäre dies ein guter Anlass\, um über warum Traurigkeit und Enttäuschung Frauen mit ADHS stärker treffen\, und zwar: \nFrauen mit ADHS leiden häufig unter emotionaler Dysregulation\, was bedeutet\, dass Emotionen schneller und intensiver aufkommen und länger anhalten als bei neurotypischen Menschen. Das ist kein Charakterfehler – es hängt damit zusammen\, wie das ADHS-Gehirn Emotionen verarbeitet. \nEinige Gründe dafür: \n\n„Rennwagen-Gehirn\, Fahrradbremsen“ – Emotionen brechen hervor\, bevor die Regulationssysteme sie abbremsen können.\nVerinnerlichung – Frauen werden oft dazu erzogen\, Wut oder Frustration zu verbergen\, sodass Emotionen sich als Traurigkeit\, Scham oder Selbstvorwürfe äußern.\nHormonelle Schwankungen – Östrogen beeinflusst den Dopaminspiegel\, sodass PMS\, Veränderungen nach der Geburt und die Perimenopause die emotionale Empfindlichkeit verstärken können.\n\nEs gibt einige Möglichkeiten\, damit umzugehen. Lass uns darüber reden; Erzähl auch was dir geholfen hat! \nADAPT Frauentreff Zoom Meeting \nTag und Zeit: April 3\, 2026 ( Karfreitag) \, von 20 bis ca. 22 Uhr \nJoin Zoom Meeting: \nhttps://us02web.zoom.us/j/87466491108?pwd=tpsJLdjbwC1NMQesoOaq9iokwbu1EC.1 \nMeeting ID: 874 6649 1108 \nPasscode: 361519
URL:https://adapt.at/event/adapt-frauentreffen-online-30/
LOCATION:Online Veranstaltung
CATEGORIES:Selbsthilfe
ORGANIZER;CN="Verein ADAPT":MAILTO:kontakt@adapt.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260408T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260408T210000
DTSTAMP:20260505T172737
CREATED:20251120T205935Z
LAST-MODIFIED:20251120T205935Z
UID:8406-1775674800-1775682000@adapt.at
SUMMARY:ADAPT Online-Meeting für Studierende
DESCRIPTION:Die Anforderungen eines Studiums stellen viele neurodivergente Menschen vor besondere Herausforderungen; nicht Wenige erhalten erst durch Probleme im Studium die klärende Diagnose. Die Treffen sollen dem Austausch und der Vernetzung dienen. Warum alleine das Rad neu erfinden\, wenn man sich gegenseitig geniale Life Hacks fürs Studieren mit ADHS beibringen kann? \nFür das Meeting gelten die gleichen Regeln wie für eine klassische Selbsthilfegruppe: was hier besprochen wird\, ist vertraulich\, ausser es wird ausdrücklich Verbreitung gewünscht (zb praktische Infos und Links). Keine Anmeldung oder Mitgliedschaft bei ADAPT nötig\, einfach zur Beginnzeit einsteigen! \nBeitreten Zoom Meeting\nhttps://zoom.us/j/93972255171?pwd=BHyLQPmZ6cg4auLyb7SEcsmhP8BbpR.1 \nMeeting-ID: 939 7225 5171\nKenncode: 220818
URL:https://adapt.at/event/adapt-online-meeting-fuer-studierende-21/
LOCATION:Online-Meeting
CATEGORIES:Selbsthilfe
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adapt.at/wp-content/uploads/2023/04/Ausbildung-3.jpg
ORGANIZER;CN="Verein ADAPT":MAILTO:kontakt@adapt.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260410T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260410T220000
DTSTAMP:20260505T172737
CREATED:20251224T103959Z
LAST-MODIFIED:20251224T103959Z
UID:8599-1775851200-1775858400@adapt.at
SUMMARY:ADAPT Onlinetreff für Männer mit ADHS
DESCRIPTION:Tauche ein in eine Welt des Verständnisses\, der Unterstützung und des Spaßes – denn das Navigieren durch AD(H)S macht gemeinsam mehr Spaß! \nWir freuen uns auf Deine Teilnahme bei der ADAPT Gruppe – Männer mit ADHS.\nEine Anmeldung oder Mitgliedschaft bei ADAPT ist nicht erforderlich – einfach zur Beginnzeit oder während des Meetings einsteigen!\n\nDie Gruppenregeln zu unseren Meetings findest Du auf unserer Website:  https://adapt.at\nManche Themen sind verständlicherweise nicht immer freudig\, daher ist uns wichtig uns ist wichtig\, dass auch diese einen Platz in unseren Selbsthilfegruppen haben. Wenn Dir etwas zu viel wird\, sprich es gerne an oder gib unseren Hosts per Nachricht Bescheid.\n\nFür alle\, die Mitglied werden wollen:  https://adapt.at/mitglied-werden/\nInformationen zum Datenschutz:  https://adapt.at/datenschutz/\n\n________________________________________________________________________________\nMicrosoft Teams  Benötigen Sie Hilfe?\nJetzt an der Besprechung teilnehmen\nBesprechungs-ID: 315 321 466 960 5\nPasscode: gC2Zd3XM
URL:https://adapt.at/event/adapt-onlinetreff-fuer-maenner-mit-adhs-19/
LOCATION:Online-Meeting
CATEGORIES:Selbsthilfe
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adapt.at/wp-content/uploads/2023/09/Wavy_Bus-35_Single-02-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Verein ADAPT - Online-Selbsthilfegruppe f%C3%BCr M%C3%A4nner mit ADHS":MAILTO:maennergruppe@adapt.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260415T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260415T210000
DTSTAMP:20260505T172737
CREATED:20251120T204132Z
LAST-MODIFIED:20251120T204136Z
UID:8394-1776279600-1776286800@adapt.at
SUMMARY:ADAPT Online Erwachsenentreffen
DESCRIPTION:Du möchtest andere Erwachsene treffen\, bist aber aus einem Dorf\, wo abends kein Bus mehr fährt? Hast am Termin der lokalen Gruppe schon etwas Anderes im Kalender? Es gibt viele Gründe\, warum ein Online-Treffen eine praktische Alternative darstellen kann. Mitglieder aus den Bundesländern haben deshalb dieses Meeting gestartet. Offen für alle Interessierten aus dem deutschen Sprachraum\, egal ob Stadt oder Land; unser Schwerpunkt ist aber Österreich. \nMitgliedschaft bei ADAPT oder Anmeldung ist für die Teilnahme nicht nötig. Für alle Gespräche gilt die gleiche Vertraulichkeit wie bei klassischen Selbsthilfetreffen. \nZeit: Immer am dritten Mittwoch des Monats von 19:00 bis 21:00 Uhr.Kontaktadresse für Fragen und Anregungen hier \nBeitreten Zoom Meetinghttps://zoom.us/j/99936126858?pwd=deKg8a6Cbkyb4PsZU9WmPyXjUK5FUs.1 \nMeeting-ID: 999 3612 6858Kenncode: 110931
URL:https://adapt.at/event/adapt-online-erwachsenentreffen-32/
LOCATION:Online Veranstaltung
CATEGORIES:Selbsthilfe
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adapt.at/wp-content/uploads/2023/09/Wavy_Bus-35_Single-02-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Verein ADAPT":MAILTO:kontakt@adapt.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260427T200000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260427T213000
DTSTAMP:20260505T172737
CREATED:20260312T221051Z
LAST-MODIFIED:20260323T192445Z
UID:9121-1777320000-1777325400@adapt.at
SUMMARY:ADAPT Online-Selbsthilfegruppe für Jugendliche im ADHS- & Autismus-Spektrum
DESCRIPTION:Hast du das Gefühl\, dass dein Gehirn einfach anders funktioniert?\n\nIn unserer Online-Selbsthilfegruppe kannst Du andere Jugendliche kennenlernen\, die ähnliche Erfahrungen machen. Hier hat alles Platz – ob Schule\, Stress\, Gefühle\, Beziehungen oder einfach Dinge\, die Dich gerade beschäftigen. \nWas Dich erwartet: \n\nAustausch mit anderen Jugendlichen\nVerständnis statt Bewertung\nTipps und Strategien für den Alltag\nEin sicherer Raum\, in dem Du\, Du selbst sein kannst\n\nWann? Jeden vierten Montag im Monat von 20:00 bis 21:30 Uhr \nDie Teilnahme ist kostenfrei!Altersbereich: 14 – 21 JahreWir bitten um Verständnis\, dass die Teilnahme von Kindern oder Jugendlichen unter 14 Jahren aktuell nicht möglich ist. \n\nDie Gruppenregeln zu unseren Meetings findest Du auf unserer Website:  https://adapt.at\nManche Themen sind verständlicherweise nicht immer freudig\, daher ist uns wichtig uns ist wichtig\, dass auch diese einen Platz in unseren Selbsthilfegruppen haben. Wenn Dir etwas zu viel wird\, sprich es gerne an oder gib unseren Hosts per Nachricht Bescheid.\n \n \nFür alle\, die Mitglied werden wollen:  https://adapt.at/mitglied-werden/\nInformationen zum Datenschutz:  https://adapt.at/datenschutz/\n\n\n____________________________________________________________________________ \nMicrosoft Teams-Besprechung\nTeilnehmen: https://teams.microsoft.com/meet/35829621767468?p=c5kLV2iimmI46GrbhV\nBesprechungs-ID: 358 296 217 674 68\nPasscode: Gt6VM3hm\n\n\n\n\n \n\n\n \n 
URL:https://adapt.at/event/adapt-online-selbsthilfegruppe-fuer-jugendliche-im-adhs-autismus-spektrum-2/
LOCATION:Online-Meeting
CATEGORIES:Selbsthilfe
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adapt.at/wp-content/uploads/2026/03/ADAPT-Teenagergruppe-Bild-1_16-9.jpg
ORGANIZER;CN="Verein ADAPT Online-Selbsthilfegruppe f%C3%BCr Jugendliche":MAILTO:teenagergruppe@adapt.at
END:VEVENT
END:VCALENDAR