BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ADAPT - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ADAPT
X-ORIGINAL-URL:https://adapt.at
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für ADAPT
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vienna
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250501T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250501T220000
DTSTAMP:20260502T154606
CREATED:20250423T101915Z
LAST-MODIFIED:20250423T101915Z
UID:6763-1746129600-1746136800@adapt.at
SUMMARY:Selbsthilfetreffen Innsbruck
DESCRIPTION:Selbsthilfetreffen für Betroffene und Angehörige/Eltern finden immer am ersten Donnerstag des Monat statt in den Räumlichkeiten der Selbsthilfe Tirol (Innsbruck\, Innrain 43).
URL:https://adapt.at/event/selbsthilfetreffen-innsbruck-31/
LOCATION:Selbsthilfe Tirol\, Innrain 43\, Innsbruck\, Tirol\, 6020\, Österreich
CATEGORIES:Selbsthilfe
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250501T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250501T220000
DTSTAMP:20260502T154606
CREATED:20250423T102000Z
LAST-MODIFIED:20250423T102000Z
UID:6765-1746129600-1746136800@adapt.at
SUMMARY:Selbsthilfetreffen Innsbruck
DESCRIPTION:Selbsthilfetreffen für Betroffene und Angehörige/Eltern finden immer am ersten Donnerstag des Monat statt in den Räumlichkeiten der Selbsthilfe Tirol (Innsbruck\, Innrain 43).
URL:https://adapt.at/event/selbsthilfetreffen-innsbruck-32/
LOCATION:Selbsthilfe Tirol\, Innrain 43\, Innsbruck\, Tirol\, 6020\, Österreich
CATEGORIES:Selbsthilfe
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250505T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250505T200000
DTSTAMP:20260502T154606
CREATED:20241207T074709Z
LAST-MODIFIED:20241207T074709Z
UID:6169-1746468000-1746475200@adapt.at
SUMMARY:Selbsthilfegruppe Linz für Erwachsene und Angehörige
DESCRIPTION:
URL:https://adapt.at/event/selbsthilfegruppe-linz-fuer-erwachsene-und-angehoerige-5/
LOCATION:Selbsthilfe OÖ ÖGK-Gesundheitszentrum\, Garnisonstraße 1a\, 2. Stock\, Linz\, Oberösterreich\, 4021\, Austria
CATEGORIES:Selbsthilfe
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://adapt.at/wp-content/uploads/2024/12/SHG-Linz-Termine_2025_Page_1-1.png
ORGANIZER;CN="SHG Linz Erwachsene und Angeh%C3%B6rige":MAILTO:adhs-linz@protonmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20250505T190000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20250505T200000
DTSTAMP:20260502T154606
CREATED:20250415T145314Z
LAST-MODIFIED:20250415T145319Z
UID:6621-1746471600-1746475200@adapt.at
SUMMARY:ADAPT Elterntreffen online
DESCRIPTION:Das Treffen findet online statt. \nDie Teilnahme ist kostenlos und ohne Voranmeldung möglich. \nThema: ADAPT Online Elterntreff \nFür dringende Fragen oder wenn Sie nicht in der Lage sind\, am Online Elterntreff teilzunehmen\, können Sie auch jederzeit mit Anna Maria Sanders unter contact@anna-maria-sanders.com Kontakt aufnehmen. Anna wird sich innerhalb von 24 Stunden melden. \nDer Elterntreff findet 14-tägig am Montag statt. \nBeitreten Zoom Meetinghttps://zoom.us/j/99085843703?pwd=SeEOgPd2tVdoV6K1h2Zzg7JsZHDjW4.1 \nMeeting-ID: 990 8584 3703Kenncode: 285188 \n 
URL:https://adapt.at/event/adapt-elterntreffen-online-94/
LOCATION:Online-Meeting
CATEGORIES:Selbsthilfe
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adapt.at/wp-content/uploads/2022/11/Banner-4-2.jpg
ORGANIZER;CN="Verein ADAPT":MAILTO:kontakt@adapt.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250509T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250509T220000
DTSTAMP:20260502T154606
CREATED:20250413T160641Z
LAST-MODIFIED:20250413T160641Z
UID:6612-1746820800-1746828000@adapt.at
SUMMARY:ADAPT Frauentreffen online
DESCRIPTION:Das Thema diesmal ist Frauen mit ADHS und Probleme mit der Organisation. \nEinige häufige Herausforderungen\, mit denen wir konfrontiert sind: \n– Schwierigkeiten bei der Priorisierung von Aufgaben und „Zeitblindheit“: wir wissen nicht\, was zuerst erledigt werden muss oder wie wir große Aufgaben in überschaubare Schritte unterteilen können. Wir haben Schwierigkeiten\, abzuschätzen\, wie lange Aufgaben dauern werden\, was zu verpassten Terminen oder überstürzter Arbeit führt. \n– Vergesslichkeit: Es kommt häufig vor\, dass man Fristen\, Termine oder sogar persönliche Gegenstände wie Schlüssel\, Dokumente oder sogar digitale Dateien aus den Augen verliert.. \n– Probleme mit dem Zeitmanagement\, Schwierigkeiten\, Routinen einzuhalten: Öfters wird alles bis zur letzten Minute hinausgezögert. Wir haben Schwierigkeiten\, uns an strukturierte Zeitpläne zu halten. Wir sabotieren uns selber. \n– Überwältigung durch Unordnung: Physische und digitale Räume können unordentlich und chaotisch werden\, wodurch es schwieriger wird\, wichtige Dinge zu finden. Dazu haben wir Schwierigkeiten\, Aufgaben zu beginnen\, insbesondere solche\, die sich überwältigend oder langweilig anfühlen. \n– Inkonsistente Produktivität und emotionale Überforderung: Das Gefühl\, durch Unordnung oder unerledigte Aufgaben gelähmt zu sein\, oder die übermäßige Konzentration auf eine Aufgabe\, während andere vernachlässigt werden\, oder Phasen hoher Energie\, gefolgt von Burnout. \nADHS zwingt uns nicht dazu\, unser Bestes zu geben; Wir müssen verstehen\, dass wir uns nicht mehr anstrengen\, sondern etwas anderes versuchen sollten. \nSprechen darüber\, was geholfen hat und was nicht. Darum geht es in Selbsthilfegruppen! \nJoin Zoom Meeting\nhttps://us02web.zoom.us/j/89825414821?pwd=CaTIWYDtuF7JnaUJnVEZboTXPuxB6F.1 \nMeeting ID: 898 2541 4821\nPasscode: 090280 \n( Der Link ist wieder ein neuer Link) \n 
URL:https://adapt.at/event/adapt-frauentreffen-online-19/
LOCATION:Online Veranstaltung
CATEGORIES:Selbsthilfe
ORGANIZER;CN="Verein ADAPT":MAILTO:kontakt@adapt.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250516T200000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250516T220000
DTSTAMP:20260502T154606
CREATED:20250415T151856Z
LAST-MODIFIED:20250429T203905Z
UID:6648-1747425600-1747432800@adapt.at
SUMMARY:ADAPT Onlinetreff für Männer mit ADHS
DESCRIPTION:Tauche ein in eine Welt des Verständnisses\, der Unterstützung und des Spaßes – denn das Navigieren durch AD(H)S macht gemeinsam mehr Spaß! Wir freuen uns auf Deine Teilnahme bei der ADAPT Gruppe – Männer mit ADHS. \nEine Anmeldung oder Mitgliedschaft bei ADAPT ist nicht erforderlich – einfach zur Beginnzeit einsteigen! \nBeitreten Zoom Meeting\nhttps://zoom.us/j/93845254110?pwd=OowB88aCfWkjTX6oxseZjCOBRtL9Rb.1 \nMeeting-ID: 938 4525 4110\nKenncode: 492799
URL:https://adapt.at/event/adapt-onlinetreff-fuer-maenner-mit-adhs-8/
LOCATION:Online-Meeting
CATEGORIES:Selbsthilfe
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adapt.at/wp-content/uploads/2023/09/Wavy_Bus-35_Single-02-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Verein ADAPT":MAILTO:kontakt@adapt.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20250519T190000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20250519T200000
DTSTAMP:20260502T154606
CREATED:20250423T084304Z
LAST-MODIFIED:20250423T084307Z
UID:6625-1747681200-1747684800@adapt.at
SUMMARY:ADAPT Elterntreffen online
DESCRIPTION:Das Treffen findet online statt. \nDie Teilnahme ist kostenlos und ohne Voranmeldung möglich. \nThema: ADAPT Online Elterntreff \nFür dringende Fragen oder wenn Sie nicht in der Lage sind\, am Online Elterntreff teilzunehmen\, können Sie auch jederzeit mit Anna Maria Sanders unter contact@anna-maria-sanders.com Kontakt aufnehmen. Anna wird sich innerhalb von 24 Stunden melden. \nDer Elterntreff findet 14-tägig am Montag statt. \nBeitreten Zoom Meetinghttps://zoom.us/j/99085843703?pwd=SeEOgPd2tVdoV6K1h2Zzg7JsZHDjW4.1 \nMeeting-ID: 990 8584 3703Kenncode: 285188 \n 
URL:https://adapt.at/event/adapt-elterntreffen-online-95/
LOCATION:Online-Meeting
CATEGORIES:Selbsthilfe
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adapt.at/wp-content/uploads/2022/11/Banner-4-2.jpg
ORGANIZER;CN="Verein ADAPT":MAILTO:kontakt@adapt.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250521T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250521T210000
DTSTAMP:20260502T154606
CREATED:20250415T150136Z
LAST-MODIFIED:20250415T150136Z
UID:6629-1747854000-1747861200@adapt.at
SUMMARY:ADAPT Online Erwachsenentreffen
DESCRIPTION:Du möchtest andere Erwachsene treffen\, bist aber aus einem Dorf\, wo abends kein Bus mehr fährt? Hast am Termin der lokalen Gruppe schon etwas Anderes im Kalender? Es gibt viele Gründe\, warum ein Online-Treffen eine praktische Alternative darstellen kann. Mitglieder aus den Bundesländern haben deshalb dieses Meeting gestartet. Offen für alle Interessierten aus dem deutschen Sprachraum\, egal ob Stadt oder Land; unser Schwerpunkt ist aber Österreich. \nMitgliedschaft bei ADAPT oder Anmeldung ist für die Teilnahme nicht nötig. Für alle Gespräche gilt die gleiche Vertraulichkeit wie bei klassischen Selbsthilfetreffen. \nZeit: Immer am dritten Mittwoch des Monats von 19:00 bis 21:00 Uhr.\nKontaktadresse für Fragen und Anregungen hier \nBeitreten Zoom Meeting\nhttps://zoom.us/j/99936126858?pwd=deKg8a6Cbkyb4PsZU9WmPyXjUK5FUs.1 \nMeeting-ID: 999 3612 6858\nKenncode: 110931
URL:https://adapt.at/event/adapt-online-erwachsenentreffen-21/
LOCATION:Online Veranstaltung
CATEGORIES:Selbsthilfe
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://adapt.at/wp-content/uploads/2023/09/Wavy_Bus-35_Single-02-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Verein ADAPT":MAILTO:kontakt@adapt.at
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250526T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250526T210000
DTSTAMP:20260502T154606
CREATED:20250423T103307Z
LAST-MODIFIED:20250423T103307Z
UID:6786-1748286000-1748293200@adapt.at
SUMMARY:Erwachsenentreffen Dornbirn
DESCRIPTION:Treffen für Information und Austausch für Erwachsene aus Vorarlberg und dem grenznahen Ausland.
URL:https://adapt.at/event/erwachsenentreffen-dornbirn-61/
LOCATION:Selbsthilfe Vorarlberg\, Schlachthausstraße 7c\, 6850 Dornbirn
CATEGORIES:Selbsthilfe
ORGANIZER;CN="SHG ADHS-Erwachsene Vorarlberg":MAILTO:adhs-erwachsene-vorarlberg@gmx.at
END:VEVENT
END:VCALENDAR