ADHS und der schrittweise Umgang mit Scham
Scham bei ADHS ist oft kein lautes Gefühl, sondern eher ein Grundrauschen, das gekommen ist, um zu bleiben. Es ist ein Zustand, der Selbstwert, Beziehungen und Alltag beeinflusst. Scham muss sich jedoch nicht immer gleich auswirken. Sobald Menschen die Scham benennen,...
ADHS und Spitzensport: Zwischen Leistungsanspruch und Überforderung
Die Geschichte der Schweizer Leichtathletin Catia Gubelmann zeigt eindrucksvoll, wie ein offener Umgang mit ADHS nicht nur zur persönlichen Heilung, sondern auch zu sportlichem Erfolg führen kann
Ist ADHS eine Stoffwechselstörung? Eine Kritik von Russell Barkley
In den Medien tauchen seit einiger Zeit Theorien auf, wonach ADHS im Grunde nichts anderes sei als eine Stoffwechselstörung. Genetische Faktoren werden ignoriert oder geleugnet. Der weltweit anerkannte ADHS-Experte Russel Barkley erläutert anhand eines Beispiels die...
ADHS & soziale Erschöpfung: Rückzug als Selbstschutz
Für Menschen mit ADHS sind soziale Interaktionen oftmals ein erheblicher Kraftakt. Nicht nur mental, sondern auch körperlich.