ADAPT Frauentreffen online

Mit einem brandneuen Jahr können wir darüber nachdenken, wie sich alle möglichen Dinge zum Besseren wenden können:

Nach einer ADHS-Diagnose können Erwachsene verschiedene Veränderungen in ihrem Leben erfahren, darunter:

Selbstwahrnehmung: Wir gewinnen ein tieferes Verständnis für unser „anders sein“, was zu mehr Selbstmitgefühl und weniger Selbstvorwürfen führt.

Wir bitten um Anpassungen: Wir bitten darum, dass die Rahmenbedingungen am Arbeitsplatz oder zu Hause geändert werden, oder schaffen sie selbst, um sie an unsere individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Bewältigungsstrategien: Wir probieren verschiedene Strategien aus, darunter Medikamente und Therapien, um die Symptome effektiv zu bewältigen.

Einfache Veränderungen: Wie die Einführung von Routinen, die Einbeziehung körperlicher Aktivität und die Optimierung der Ernährung können die Symptome erheblich lindern.

Wir adaptieren die Kommunikationsfähigkeiten für bessere soziale Interaktionen.

Wie hat die Diagnose Dein Leben verändert?

Topic: ADAPT Frauen Zoom Meeting

Time: 2. Jänner 2026 von 20 Uhr bis ca. 22 Uhr

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https://us02web.zoom.us/j/88573177402?pwd=01cXKjywX1pMdnLgjjDSVaJwYilaCz.1

Meeting ID: 885 7317 7402

Passcode: 846536