ADAPT Frauentreffen online

Da unser Treffen diesen Monat auf den Karfreitag fällt, wäre dies ein guter Anlass, um über warum Traurigkeit und Enttäuschung Frauen mit ADHS stärker treffen, und zwar:

Frauen mit ADHS leiden häufig unter emotionaler Dysregulation, was bedeutet, dass Emotionen schneller und intensiver aufkommen und länger anhalten als bei neurotypischen Menschen. Das ist kein Charakterfehler – es hängt damit zusammen, wie das ADHS-Gehirn Emotionen verarbeitet.

Einige Gründe dafür:

• „Rennwagen-Gehirn, Fahrradbremsen“ – Emotionen brechen hervor, bevor die Regulationssysteme sie abbremsen können.
• Verinnerlichung – Frauen werden oft dazu erzogen, Wut oder Frustration zu verbergen, sodass Emotionen sich als Traurigkeit, Scham oder Selbstvorwürfe äußern.
• Hormonelle Schwankungen – Östrogen beeinflusst den Dopaminspiegel, sodass PMS, Veränderungen nach der Geburt und die Perimenopause die emotionale Empfindlichkeit verstärken können.

Es gibt einige Möglichkeiten, damit umzugehen. Lass uns darüber reden; Erzähl auch was dir geholfen hat!

ADAPT Frauentreff Zoom Meeting

Tag und Zeit: April 3, 2026 ( Karfreitag) , von 20 bis ca. 22 Uhr

Join Zoom Meeting:

https://us02web.zoom.us/j/87466491108?pwd=tpsJLdjbwC1NMQesoOaq9iokwbu1EC.1

Meeting ID: 874 6649 1108

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