ADAPT Frauentreffen online

Da die Kinder nun bald ein neues Schuljahr beginnen und sich einige junge Erwachsene auf das Studium vorbereiten, widmen wir uns dem Thema Arbeit und insbesondere der Frage, was „eine gut gemachte Arbeit“ für einen Erwachsenen mit ADHS bedeutet.

Für einen Erwachsenen mit ADHS geht es weniger um einen Titel oder das Gehalt, sondern vielmehr darum, in einem Umfeld und einer Rolle zu arbeiten, die zu den eigenen Stärken, Interessen und der Art und Weise passen, wie das eigene Gehirn am besten funktioniert.   Es geht darum, eine Arbeit zu finden, die einen fesselt, wertschätzt und motiviert – und nicht nur produktiv macht.

Dazu gehört auch die Arbeit, die wir zu Hause erledigen. Erfolg wird anhand von Ergebnissen gemessen, nicht anhand starrer Prozesse.

Forschungsergebnisse und Berufsberatung für Menschen mit ADHS zeigen, dass ADHS-freundliche Tätigkeiten in der Regel folgende Merkmale aufweisen:

• Abwechslung und Neues – die täglichen Aufgaben wechseln, wodurch Monotonie und Langeweile vermieden werden.
• Praktische oder anwendungsorientierte Arbeit – greifbare Ergebnisse und das Lösen realer Probleme.
• Autonomie und Selbstbestimmung – Flexibilität hinsichtlich der Art und Weise, wann und wo wir arbeiten.
• Interessensorientierung – das steht im Zusammenhang mit unseren Leidenschaften oder Werten.
• Krisen- oder Notfallelemente – Gelegenheiten für Adrenalinkicks und schnelle Entscheidungsfindung.

Wie ist es dir gegangen an deiner Arbeitsstelle, (auch wenn diese Haushaltsführung ist) ? Wie hast du es für dich angepasst? Ist es anders seit der Diagnose?

ADAPT Frauentreff Zoom Meeting

Zeit: 4. September 2026 von 20 Uhr bis ca. 22 Uhr

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Meeting ID: 863 2448 7690

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